Trong quá trình tập luyện và phát triển cơ bắp, khái niệm về dị hóa cơ đóng một vai trò quan trọng mà không phải ai cũng hiểu rõ. Dị hóa cơ, hay còn gọi là catabolism, là một phần của quá trình chuyển hóa năng lượng trong cơ thể, nơi mà các mô cơ […]
